12.července // 15.den

12. července 2008 v 10:36 | °°Dr.Perfection°°

Ahuuujda Kočees
Tak jak dneska??? ja mam vahu pěkně v háji ale čekala sem to, páč ta včerejší váha moc klesla a bylo to tim chlastáním a tak mno Tak si zas říkám, když hubnu tak pomalu tak se třeba vyhnu jo jo efektu uvidíme mno. tak dneska už je 15 den ouuu! jinak dneska mám dilema! a velký! newim co mám dělat! Kamoš chce abych za nim přijela a spala u něho jenže já jako newim, se mi ani moc nece a jako newim jak mu to mám říct, aby nebyl naštvanej hlavně newim esli bych neměla průsera, kdybych řekla fotřinovi, že spim ve stanu a pak by se na to přišlo ale já vim že si to pak budu vyčítat, že sem tam nejela pomoooc já newim co mám dělat poraďtee mi plosíím ikdyž já bych asi taky nedokázala poradit jinak mimochodem dneska musim uklidit celej barák, umejt asi 15 podlah pstě mazéééc! páč zejtra se vrací moje matinka ty joo koneeečně!

Snídaně:nic
Svačina:BeBe dobré ráno
Oběd:těstoviny
sýr eidam 45%
Svačina:4x křehký plátek kukuřičný
+ med
Večeře4x křehký plátek kukuřičný
2x veselá kráva štíhlá a ve formě
Suma:
Energie: 5 727,89kJ
Bílkoviny: 70,47g
Sacharidy: 126,81g
Tuky: 63,16g
Cholesterol: 0,00mg
- hodnota nad doporučenou denní dávkou
- hodnota v doporučené denní dávce
- hodnota pod doporučenou denní dávkou


Pití: korunní jemně perlivá

Sport: Jízda na kole
aerobic 20 min.
Odolala jsem: mléčná čokoláda

Hřích: 200g 45% sýru
jak sem ho mohla sníst celej!!!!

Váha: 69,8 Kg
docela sem s tím počítala
(cíl: 60-65 Kg)
- váha se zvíšila
- váha se nezměnila
- váha se snížila
Spokojenost:
Sem pitomoučká, už cejtim jak na to pomaly začínám kašlat!!! ale ne! nedám se. Jinak spokojenost?? hmm tak možná na 30 %. Moc tuku!!! Fakt ten jídelníček musim zlepšit. Kačka má pravdu :) Ale jinak si myslim že 70 už je zdolána :)

music song dne:
Tatu - how soon is now
mě se ta písnička líbí...tahle je live!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lulunda :) Lulunda :) | Web | 12. července 2008 v 10:46 | Reagovat

já bych teda osobně jela k němu .. když ti to nabízí .. mno jinak, já dneska taky uklízela jak divá .. ale 15 podlah jsem teda vytřít nemusela . jen 3 umýt a 5 vysát :D hrůůza děs :)

2 katssis katssis | Web | 12. července 2008 v 11:04 | Reagovat

být tebou jedu hned si asespoň užujež ty prazky =)

3 becherovka becherovka | Web | 12. července 2008 v 11:28 | Reagovat

já bych jela;) risk je zisk:)

4 Fergie_FuckME! Fergie_FuckME! | Web | 12. července 2008 v 13:11 | Reagovat

Já ti ten jídelák fakt závidim :D

5 AshelinQa AshelinQa | E-mail | Web | 12. července 2008 v 15:21 | Reagovat

Super jídelák :-) A být tebou, tak určitě jedu, není jistý že se na to přijde, a když nic neriskuješ nic nezískáš! :-)

6 Hollyeta Hollyeta | Web | 12. července 2008 v 17:04 | Reagovat

Jóó jeď..bude prdel..:P a jak řikáš určo bys toho potom litowala..:) třeba o něco přijdeš když tam nepojedeš... a kde pak wůbec byla tvoje mamča..??:P

7 Hollyeta Hollyeta | Web | 12. července 2008 v 17:40 | Reagovat

Jo jinak sem chtěla říct že ti jde váha docela rychle down tak až se mamča vrátí z Řecka určo bude koukat:p

8 Fairy Fairy | Web | 12. července 2008 v 18:52 | Reagovat

zlai jeď! já taky vždycky váham a pak když jedu tak nelituju:-)hlavně že ta váha zůstala pod 70;-) neboj to půjde dolů;-)a jak se ti daří?

9 Levnička (SB) Levnička (SB) | Web | 12. července 2008 v 19:48 | Reagovat

jo jo efekt je na prd mno...

10 Týňulenka Týňulenka | Web | 13. července 2008 v 9:39 | Reagovat

Ahoj, nechceš SB ?

11 Fit-girl Fit-girl | Web | 13. července 2008 v 13:49 | Reagovat

Jídelák náhodou fajn, tak pozvi kámoše do stanu ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.