moje kecy

bulking

17. dubna 2014 v 0:28 | Perfection
Ive been bulking for two evenings now and I already feel like a big fat whatever. This is no ok. I was eating so well today, then suddenly something happened and I failed again. That was massive bulk, that u cant even imagine. I felt sick for a bit. I was not able to stop. Definitelly not ok.

Untitled

Anyway.. this was supposed to be a great day, I had a good fun with the kids until 4. Then i failed with the food, cant even remember the amount of food. I need to be more organized. I will do. Tomorrow is a new day. Cant afford fail anymore and ruin what i have earned so far.

★ nutrition
Let's get motivated! | via Tumblr

just got back from the pub, tell me why do I still hang out with these little kids, no freaking way. Time to move on. Cant wait when is Ch. back! Missing him so much right now.

year ago

15. dubna 2014 v 23:21 | Perfection
its been a year since my last article. I was crazy about that guy called Will, he was supposed to come over during the Easter holiday, but he didnt make it. As usual.

Now here I am again. Ive lost 8 kilos and fucked my died up tonight again. People should get what they deserve, right? So hence why im gonna wake up like a new person tomorrow and try my best to reach 70kg soon! I wanna reach this till the end of April and I will make this happen.

Untitled

coože....už je středa joo?

18. února 2009 v 17:28 | Dr.Perfection
Zdravíčkoo...
si užívám klídku prázdnin...pohoda...
nu...akorát s dietkou je to trošku horší, heh
nu ale tak dneska je to celkem v pohodě... řeknu to asik tagle...nepřejedla sem se, a to je hlavní, ale břicho mě bolí stejně :( to je ještě po včerejšku, jak sem toho tolik sežrala...blee!
mnoo...
o sedmi pádim ven, ať nezevlim pořád jenom doma...a hlavně doma mě to jenom štve :( teď jsem sama doma, tagže si taky puštim drumec na celej barák :D
nu...cajk :P

moc moc nabitej den....

16. února 2009 v 8:35 | Dr.Perfection
brej den...
dneska mám docela frčák
už teďka nějak nestíhám...
za hoďku mi jede bus...jedu k zubaři...grrr
vůbec se mi do tý zimy nece...
nu ve dvanáct zase přijedu...ale to už zase musim uklidit celej dům...a připravit matinku na to, že přijede kamoš...a bude u mě spát...a já neim co jí mám říct:D páč je to divný, aby u mě nejlepčí kámoš spal...se vymluvim na to, že půjdem kalit...nu a pak budu muset zase na bus, abych ho někde vyzvedla :D
nu a pak? to už snad bude večer ne???
se mějte...jdu se chystat :(

Tyhle prázdniny si nenechám ničím ani nikým zkazit...budu žít naplno!

15. února 2009 v 19:13 | Dr.Perfection
Tak trošku na mě zase dolehla depka
to víte člověk sedí...a přemýšlí...kouká do stran a napadá ho tisíc věcí...a pak si jen tak povzdychne...chjooo...ale přitom si nemám vůbec na co ztěžovat!
...možná tak na sebe
mám menší zlost! sem totálně neschopná, furt musim chodit a něco někde ujídat...mandle, hrozinky, čokoládový bombony...a jen si pořád říkám, že zejtra určitě na sobě zapracuju! a výsledky? pomíjivé...nu já sem prostě nepoučitelná...
zejtra mi začínají prázdniny...tagže sem si řekla, že si je pořádně užiju...a chci na sobě i zapracovat, budu mít na to hodně času...a mám úžasný plány na jídelníčky, budete koukat:P
vzpomínám...
na jarňáky asi před třema rokama, jak mi ten týden vyšlo úplně všechno...nechala sem si píchnout obočí, koupila sem si nový oblečení, vytoužený cédo...byli to je maličkosti, ale vim, že to byli celkově super prázdniny...
tagže teď taky budou...věřím v to:)
jdu se přehrabovat v šuplíkách, hledat nějaký starý vzpomínky, fotky...možná pár nalepím na stěnu...mám zas plno plánůůů :D chjoo sem děsná :D

to čuňátko bylo moje...kua

15. února 2009 v 13:59 | Dr.Perfection
Zdravíčko...
nuže včera ples...
ou jéé...já sem zase opila, ale byla sranda s berušama mejma :) pak přišel i kamoš...mno prostě luxus, pohodička...miluju jéé! sem chtěla v tombole vyhrát malý selátko :D ale nekoupila sem si ani lístek...a nakonec ho vyhrála taková tlustá ženská....chjooo:D
Dneska mi je teda trošku špatně mno...musim uklízet pokoj...zejtra mi přijede kamoš a pujdem kalit:D tagže to sem zase zvědavá...
tak se mějte...

Nějakýho pitomýho Valentýna jako vůbec ale vůbec neřešim...

14. února 2009 v 15:22 | Dr.Perfection
...ale i přesto vám chci všem popřát krásnýho Valentýna http://skins.hotbar.com/Skins/mailskins/em/070107/070107AN1_prv.gif
pro mě to je den jako každej jinej
nu a já jsem v pohodě ,žádná depka, nic pstě
tak dneska...
večer čeká mě plesík s Alunkou mojí
a s kamarádama...už se na to docela těšim...akorát mě děsí ta představa, že si zase hodinu budu točit vlasy...vůbec se mi do toho nece!
http://skins.hotbar.com/Skins/mailskins/em/070107/070107AN4_prv.gif mějte se krásně

jakože pátek třináctýho...nějak bez nálady

13. února 2009 v 18:27 | Dr.Perfection
...sem tak nějak bez nálady...
..bolí mě hlava...
nece se mi vůbec nic dělat
nu...dneska sem byla s mamkou ve městě
koupila sem si černou halenku na ples
...teďka sem měla jít ven, ale vůbec se mi nechce, tak jsem rači doma...je tam nehorázná zima, žee...mno hnus!
půjdu dělat rys do geometrie...
a pak určo cvičit!


Ranní óda radosti

13. února 2009 v 8:01 | Dr.Perfection
Brý ránko slečny
jsem teďka po dlouhý době stoupla na váha
a docela čumim...
66,5 Kg
jsem nehorázně šťastná!!!
jen tak dál :P

dala bych si bílou čokoládu s lentilkama...

12. února 2009 v 17:50 | Dr.Perfection
Zdravíčko
sry, lepší nadpis mě nenapadl...
ale už včerejška mám na ni chuť
njn...nenadělám nic...
nu že konečně doma! a zejtra kašlu na schoolu a budu se doma válet...a pak celej tejden prázdniny....yees....konečně:P
co vy??? nějaký news???
u mě nic moc...ale pohodá, a to je hlavní!
pádim uklízet pokoj...a pak asik cvičit...

musím vám opustit...

8. února 2009 v 19:01 | Dr.Perfection
...zase school...intras...
nece se mi ani trošku...ale co se dá dělat...
naštěstí jenom do čtvrtka http://s36.photobucket.com/albums/e11/Salisko/Em0tic0ns/th_tongue-4.gif
v pátek na to kašlu :D
a pak prázky....juhu...
jdu hledat článek o alternativní medicíně...a jdu spát...
ve čtvrtek jsem tu :P

Taková jakože pohodička...

8. února 2009 v 15:29 | Dr.Perfection
Zdravíčko...
ááchjo zase neděle...uteče to vždycky strašně rychle...
já se v pátek upa moc opila...
sem malý hovádko :D
pivo, zelená, vodka s džusem, shock s vodkou...
blee, celou sobotu mi bylo tak zle, že sem večer nebyla schopná někam jít...holka ty se fakt už mírni...a navíc...sem se včera tak přejedla, že mi bylo špatně :( sme měli rodinnou pártýs...tagže znáte to...medovník, brambůrky...
mno a nakonec sem šla na hasku na kalbu...jenže mě to tam vůbec nebavilo, a na nějakej alkohol sem se nemohla ani podívat, tagže sem byla už v devět doma, a o chvilku na to v posteli...
mno a dnešek???
pohodička hezky doma...
začala sem!! na jídelníček sem dneska hrdá :)
všechno mám kompletně naplánovaný...
že by to už tentokrát vyšlo???

chci...

7. února 2009 v 21:50 | Dr.Perfection
Proč se člověk neraduje z toho co má, ale smutní proto co nemá???
proč každej pořád jenom něco chce???
...chci...
...aby mě jednou v životě opravdu někdo miloval
...chci bý krásná a dokonalá
...chci se tak snadno vždy nezamilovat
...chci začít znova od začátku
...chci jít ven a lehnout si do sněhu
.... chci toho prostě moc!
nuže...smutním si tagle u pc při pátečním večeru

tak takle by to slečno nešlo...sakra, chce to nějakej zlom už zas konečně!!!grrrr

6. února 2009 v 17:12 | Dr.Perfection
Čawte...
tak na úvod...
žeru a žeru...sem prostě prase...
včerejší hostina na intru, ou jéé kdybyste to viděli...milkový kafe s nutellou, 2 chleby s marmeládou, rohlík s máslem, dvoubarevnej puding...ale bylo mi fáájn :D
a dneska??? je to eště horší!!! to sem čuňas...a už mě začíná být pěkně zle...fuj...tedka sem snědla hafo krému, máma dělala medovník...a zbyl krém...
tagže zejtra!!!!
moje nový oficiální několikátý datum začátku!
chci aby zas bylo jako dřív...
chci být dokonalá do léta...jééé ta představa...
mám vymyšlenej novej systém jídelníčků...pstě úplně podrobný...mno uvidíte:P
http://i180.photobucket.com/albums/x21/LolitaExchange/Journal%20Layout/Small%20Pixels/m_m6.gif
a co jinak?
včera sem odevzdala na intru ten lístek o ukončení pobytu...jeah...
a vychna na mě z úsměvem...tak už je to oficiální jooo?? to byla tak ráda, že se mě zbaví??? mno je upa marná jako...a já zase z úsměvem na ní...mno joo, přesně tak...
mno zachvilku se pásim chystat, páč vyrážíme do hospůdky a pak na discko trisko do Gazelky...jééjda, to zas dopadne...
dééém pařit :P
mějte se bájoo...
zejtra mě tu máte s novým začátkem...

Zas jednou den na pitchu...ou jééé, sem vyčerpaná a to totálně....holka už se probééér!!!

4. února 2009 v 16:21 | Dr.Perfection
Zdravíčko...
jéé já sem doma!! paráda...co taky na intru, když je tam nuda žee...
a dneska byl teda vážně hroznej den....grrrr
ráno mě hned nadala učitelka, že nic nedělám, přitom sem už všechno měla...v matice sem byla zase těžce mimo...zkoušení s češtiny se mě naštěstí vyhlo...ale tělák...ou jéé, ta kráva mě tak ztrapnila :( nesnášim tělák!!! a pak poslední dvě hodky ájiny...já neměla oba úkoly....sakra...tagže vážně blbej den...
dneska se hodlám učit!
právě sem zdlábla zmrzlinu co byla ještě od vánoc v mrazáku...áchjoo...čím dál víc na to kašlu...však já si pořád říkám, že se polepčim...ale furt tak nějak nic...se jen podívejte na ty jídelníčky...bléé...
ou jéé...tak já se ozvu zas v pátek...
odepíšu taky v pátek....
mějte se...

to byl zas jednou večer....

1. února 2009 v 14:31 | Dr.Perfection
Ouplněě nejlepčííííí.....
LoLLiPoOpS PááRTýýS
s Tomáškem nejvíííc kalbička
mno a já sem uplně nejvíc šťastná...s berušákem sme si tak nějak všechno vyříkaly...mám z toho mrtě dobrej pocit...jůůůůwa...
kdybych zejtra nemusela do schooly bylo by to ještě fajnovější...a ještě ke všemu jsem tak unavená...sem přijela v pět a vstávala ve dvanáct...
nuže...bájo nálada...
krásně ten únor začal...

KLM music feat. whigfield - saturday night...nejvíííc!!!

nuže...saturday night...jakej bude END???

31. ledna 2009 v 17:32 | Dr.Perfection
Brýý podvečíír...
tak jak se celej den máte???
mnoo....já byla dneska u bábinky s vízem...vyfásla sem dvěstě korun, který večer hodlám propít...tak či tak...potom sem byla s mamkou nakupovat...sem si koupila banány, jablíčky a cornflakes na intras...a potom sme byli na bazéně...to všechno sme stihly za 2 hodiny...
jinak večer se chystám zapařit...jak jistě víte...nu ale to je zatím ve hvězdách...sem volala kamošovi...jak to teda jako vypadá??!! a jako nic moc s nim domluva, ale nakonec z něho vypadlo něco jako že pojedem kolem jedenácti...
mno a tak se kolem půl sedmé začnu chystat a pak vyrazim k hospodě...a pak se uvidí...chjoo...kéž by mi aspoň dnešní večer vyšel...
dneska se mi zdálo hodně divný sny a byla tam učitelka za základky, nějaký na kterou sem si už mrtě dlouho nevzpomněla ani sem ji nevyděla nic...tak vůbec neim proč se mi o ní zdálo...nu a dneska sem ji potkala v Lidlu...nějaký znamení žeby??? :-D

zítřek musí vyjít....prosííím....strašně moc!!!

30. ledna 2009 v 22:12 | Dr.Perfection

achjooo....
zejtřek mám tak krásně naplánovanej, že se bojim, že se všechno posere a nic nevyjde.... ale ono to musí vyjít...pstě musí!!!!
tak asik tagle...
tak večer máme jet s kámošem a jeho kámošema a s...berušákem...na disko trisko...mno prostě zapařit...kamoška jede fuč...ale tak já sem rači mezi klukama...nu a tak doufám, že to vyjde...je to docela daleko a vůbec nevim jak odvoz...
hlavně tam bude berušák, kterej dneska jede za to svou novou...(zklamánííí)...mno my už se tedka moc ani spolu nebavíme, ale mě to neštve...a na zítřek sem domluvená s mým milovaným kámošem, sem ho neviděla ani nepamatuju...a budem tam spolu...jeea....
a berušák bude čumět...
jen aby to všechno vyšlo...jeden pitomej večer...

dneska sem se vážila...no tak 68 kg...
a tak jako neim mnoo....zejtra jdu na bazén tak budu hoďku plavat
tak se těším aspon na to :)
zoufalej večer...coo

brej den...vypadly mi slova...i mozek

30. ledna 2009 v 10:14 | Dr.Perfection
Čawte...
tak dneska volnej pátek...juchu
něco v plánu???
nu...tak já dneska musim vypucovat koupelnu, wc a uklidit ten nehoráznej bordel v kuchini, kterej sem způsobyla včera při vaření...matinka trochu řádila http://img.xchat.centrum.cz/images/x4/sm/71/1271.gif
tak dopoledne mám o zábavu postaráno...
pak si uvařim obídek...asik krupičnou bo ovesnou kaši, etě neim
nu a pak bych asik měla poctít svojí návštěvou bábinku a donést jí vízo...
mno a večer půjdu asik do hospůdky, ikdyž včera tam byla pěkná nuda , sem se pěkně nachodila jako...2,5 km tam, pak ete další 1,5 hm ke kamošovi, a pak zpátky...grrr...
ale ono to neuškodí..
tedka poslouchám Hilary Duff...
mám si prej dát facku http://img.xchat.centrum.cz/images/x4/sm/82/1582.gif

Home sweet home...konééčně + vysvědčení

29. ledna 2009 v 16:22 | Dr.Perfection
Zdravíčko holčiny...
nuže...Domááá!!! ani si nedovedete představit jakou mám radost!...konečně mám ten papír na ukončení pobytu na internátě...stačí už jen vyplnit! už abych byla fuč, jenže až od března...
co vysvědčení??
doufejme že pohoda...
já mám jednu 4 a jednu 1, ostatní půl napůl dvojky a trojky...
ráda bych to dneska zapila...jenže nejsou financéé...hmmm
možná něco dostanu za vízo, ale to bych si asik měla nechat na sobotu...pokud to vyjde:)
nu a tak dneska pujdu s kamošem do hospudky, budou tam i ostatní kejmous...jéé, to se zas natlemim...aspon něco...po tom úděsným týdnu!!!
jídelníčky mám příšerný ( nu jen se kukněte ), žeru jak zděšená...připadám si tlustější...ale...uvidíme...
zejtra se zvážim :P
zatim čáááo

 
 

Reklama